همه چیز درباره نگهداری از سالمند

همه چیز درباره نگهداری از سالمند: خدمات پرستاری از سالمندان بر اساس نیاز و وضعیت سلامتی آن‌ها مورد استقبال فراوانی قرار گرفته است. پرستار سالمند یا مراقب سالمند در صورت بیمار بودن سالمند طبق نظر پزشک معالج پیگیری روند درمان سالمند را بر عهده خواهد داشت.

یکی از مواردی که باید درباره رفتار باسالمندان بدانیم این است که این افراد نیاز مند مصاحبت و معاشرت هستند. افراد سالمند که عموما بازنشسته هستند و تنها زندگی می کنند نیاز مند مصاحبت و حمایت عاطفی هستند.

برخی از افرادی که کار مراقبت از سالمند را انجام می دهند گاهی به عنوان همدم و همنشین سالمندی تنها و بازنشسته کار می کند. این مراقبین بسته به قراردادی که با طرف مقابل می بندند کارهای منزل و نیازمندی های روزانه را انجام می دهند.

افراد سالمند معمولا اوقات فراغت زیادی دارند. از این رو ارتباط و معاشرت با دیگران می تواند اثر بسیار زیادی روی روحیه آنها داشته باشد.

افرادی که به عنوان مراقب سالمند مشغول به کار می شوند می توانند هر کدام از کارهای لیست زیر را برای سرگرمی و سلامت بیشتر سالمند انجام دهند:

• گردش بردن سالمند.
• خواندن کتاب برای سالمند.
• بازی کردن.
• همراهی کردن با سالمند برای پیاده روی.
• نامه نوشتن و یا پیغام گذاشتن از طرف سالمند.
• کمک به انجام فعالیت بدنی.

مزایای مراقبت از سالمند

قطعا مراقبت از سالمند در منزل برتری هایی نسبت به سایر روش ها داشته است. استقبال و تمایل عمومی به نگهداری از سالمند در منزل باعث شده اینم شغل بسیار مورد نیاز باشد و مراکز متعدد در سراسر کشور به ارائه این خدمات مشغولند. 

در نگهداری یک سالمند عوامل متعددی دخیل هستند عواملی مانند معلولیت یا عدم امکان حرکت یا انواع بیماری ها و مشکلات جسمی و روحی که ممکن است سالمند با آن درگیر باشد، سطح خدمات ارائه شده توسط پرستار را تعیین می کنند.

در موارد بیماری سالمند و خانه نشینی استفاده از پرستار سالمند برای نگهداری و مراقبت از وی در منزل بسیار موثر و مناسب است. 

از جمله مزیت های استفاده از پرستار سالمند در لیست زیر ارائه شده است:

• آسایش و امنیت بیشتر.
• مراقبت شخصی و خصوصی.
• عمل جراحی.
• توجه رو در رو.
• صرفه اقتصادی.
• آرامش خاطر هر دو طرف.
• حفظ استقلال.
• همراهی و مصاحبت.
• کاهش درگیری خانواده.
• ادامه نگهداری و مالکیت حیوانات خانگی.
• خانه محل سلامتی سالمند است.
• یکی از اجزای مهم مراقبت از سالمند در منزل، اطمینان از احساس امنیت و آرامش بیمار است.

نگهداری از سالمند در منزل و محل زندگی خود سالمند تاثیر به سزایی بر روی کیفیت روحیه و سلامتی فرد خواهد داشت. 

ماندن در خانه این حس را به سالمند می دهد که خانواده و عزیزان دوست دار وی هستند و توسط افرادی آشنا احاطه شده اند. این موضوع باعث افزایش احساس امنیت و آرامش در سالمند می شود

پرستاری و مراقبت از سالمند در منزل

وقتی از سالمند در منزل مراقبت شود، از انجایی که او با اشیایی که در خانه هستند ارتباط برقرار کرده و به ماندن در خانه خود عادت کرده است همین موضوع نقش موثری در روحیه و سلامت فرد خواهد داشت. 

سالمندان در صورت ماندن در خانه و استفاده از پرستار سالمند خدمات ویژه و تک نفره و کاملی از پرستار دریافت می کنند. با این کار تمرکز پرستار بر یک نفر خواهد بود و این موضوع می تواند باعث شکل گیری یک ارتباط عاطفی و دوستانه بین مراقب و سالمند شود.

نگهداری از سالمند در خانه از جنبه های مختلف از نگهداری در خانه سالمندان به صرفه تر است و کیفیت خدمات بالاتری خواهد داشت.

در مکان هایی مانند خانه سالمندان ممکن است به سالمندی که نیاز به توجه و خدمات ویژه دارد توجه کافی نشود.

افرادی که در خانه نگهداری می شوند شرایط صمیمانه تری برای زندگی دارندو کمک های شخصی که نیاز دارند به بهترین نحو در اختیارشان قرار خواهد گرفت.

پرستاری سالمندان دچار ناتوانی جسمی و ذهنی

احتمال بالایی وجود دارد که سالمندان دچار ناتوانی های شدید و محدودیت های جسمی باشند. وقتی یک سالمند قادر به انجام شخصی ترین امور خود هم نباشد می توان از یک پرستار سالمند با تجربه و دوره دیده برای مراقبت از سالمند مورد نظر استفاده کرد. 

پرستاری از سالمند پوشکی

یکی از موضوعاتی که مربوط به نگهداری از بعضی از سالمندان می شود نگهداری از سالمند پوشکی است. پرستاری که این مسئولیت را قبول می کند باید در استفاده از پوشک برای سالمندان و نحوه به کار بردن و. باز و بسته کردن ان تجربه و مهارت داشته باشد.

پرستار باید به نوعی عمل کند که آسایش و راحتی بیمار حد اکثر شود. استفاده از پوشک برای سالمندان نکات زیادی دارد نظیر وزن و سایز سالمند و انواع پوشک مناسب برای که با توجه به شرایط وی باید انتخاب شود. 

 برخی از امور شخصی سالمند که برعهده پرستار است عبارتند از:

• کمک به شست و شو و دوش گرفتن سالمند.
• شست و شوی ملحفه و روتختی سالمند.
• آراستن سالمند (شانه کردن موهای سالمند، اصلاح سالمند).
• کمک به بهداشت دهان دندان.
• مراقبت‌های مربوط به بی اختیاری ادراری و اجابت مزاج سالمند و نظافت سالمند.
• انجام امور نظافتی منزل.
• در مواردی که سالمند دارای شرایط ویژه پزشکی است، باید برای انجام امور منزل از کمک دیگران بهره مند شود. مراقبین می‌توانند بسیاری از امور منزل را انجام دهند.
• شستن لباس‌ها.
• آشپزی کردن.
• بیرون بردن زباله‌ها.
• انجام امور سبک منزل.
• سایر خدمات تخصصی.
• کمک به تحرک و قدم زدن در سالمندان.
• پوشیدن لباس.
• کمک به خوابیدن در تخت خواب.
• جابجایی روی ویلچر.
• جابجایی از روی تخت روی ویلچر یا صندلی.
• غذا دادن به سالمند.
• کمک به بهداشت فردی.

وظایف مراقب سالمند در انجام امور روزانه سالمند

وظایف روزانه پرستار سالمند که در منزل اتز فرد نگهداری می کند بسیار متنوع است و بسته به قراردادی که تنظیم می شود تعیین می شود. این شرایط بر حسب نیاز ها و وضعیت بیمار تعیین می شود. برای مثال وظیفه یک پرستار که از سالمندی کاملا مراقبت می کند و تنها نقش همدم را برای وی دارد با پرستاری که از یک سالمند پوشکی مراقبت می کند بسیار متفاوت خواهد بود، در کل نقش پرستار سالمند بالا بردن کیفیت زندگی و سطح سلامت سالمند است. 

برخی سالمندان مبتلا به بیماری های خاص هستند،رستار سالمند باید قادر باشد تا یک ارتباط ساده و دوستانه و درست با سالمند برقرار کند،برخی بیماری ها در سالمندان شایع تر است. 

برقراری ارتباط چشمی و استفاده از کلمات مناسب تاثیر زیادی در ایجاد رابطه درست با سالمند می گذارد. 

بخشی از اصلی ترین وظایف پرستار سالمند کمک به سالمند در کارهای روزمره مانند حمام کردن و لباس پوشیدن است. این کمک ها اثر زیادی روی روحیه و سلامت روحی فیزیکی سالمند می گذارد. کارهایی مانند شانه کردن موها، یا پوشیدن لباس های تمیز و ارایش و عطر زدن باعث تقویت روحیه و افزایش اعتمالد به نفس در سالمند می شود.

پرستار سالمند و حفظ آراستگی سالمند

• بهتر است برای سالمندان لباس های راحت انتخاب شود. از کمر بندی های کشی استفاده کنید. این کار تعویض و پوشیدن لباس را بسیار ساده تر می کند.
• خوب است تا لباس ها را به ترتیبپ پوشیدن مرتب کنید تاخود سالمند به ترتیب لباس ها را تا جای امکان خودش بپوشد.
• در مواردی که سالمند قادر به مسولاک زدن نیست بهتر است تا از روش های دیگر مانند دهانشویه استفاده شود. 
• در حمام و دستشویی برای کاهش احتمان زمین خورد سالمند دستگیره و صندلی تعبیه کنید. جدای این تجهیزات بهتر است در محل حضور داشته باشید تا از سالمند در این مواقع مراقبت کنید. 
• سالمند باید زمان کوتاهی دوش بگیرد و دو بار در هفته برای وی کافیست.
• اگر رفتن به حمام یا وان برای سالمند مشکل است 
• رفتن به حمام و یا وان برای سالمند کمی مشکل است از شستشوی سر در سینک یا لگن استفاده کنید.

 وظایف مراقب سالمند در جلوگیری از افتادن و زمین خوردن سالمند

افراد سالمند به دلیل ضعف جسمانی که طبیعت سالمندی است ممکن است به راحتی زمین بخورند. این زمین خوردن برای سالمند به دلیل سستی بدن نسبت به جوانی می تواند بسیار خطرناک باشد و عواقب بدی برای سلامت وی داشته باشد برای جلوگیری از این اتفاق بهتر است کار های پیشگیرانه زیر را انجام دهید:

• فرش های کوچک را از مسیر سالمند دور کنید. تمام فرش ها با چسب به کف ساختمان محکم شوند تا سر نخورند. هیچ جای فرش ها برامدی نداشته باشد.
• چک کنید تا سیم و کابل در محل عبور و مرور سالمند قرار نداشته باشد.
• در صورتی که بعضی از لوازم خانگی مانع از تردد آسان سالمند می شود انها را از محل خارج کنید.
• در راه پله و حمام نرده نصب کنید و مطمئن شوید که نرده ها به خوبی نصب شده و محکم هستند.
• نور خانه کافی باشد و شب هنگام همه جا چراغ خواب داشته باشد.

مراقب سالمند چه وظایفی برای ورزش سالمندان دارد

• ورزش نقش مهمی در سلامت قلب، عضلات، مفاصل و خواب سالمند دارد. پرستار سالمند باید برناممه هایی برای ورزش و تحرک سالمند داشته باشد. حتما قبل از هرگونه ورزش با پزشک معالج در مورد ایمن بودن این حرکات ورزی برای سالمند مشورت کنید. پیشنهاد می‌شود مطلب اصول ورزش در سالمندان را مطالعه کنید.
• پرستار می تواند یک برنامه روزانه پیاده روی برای سالمند در نظر بگیردو
• بهتر است بسته به ضعف و توان سالمند پرستار برای وی کار هایی در خانه در نظر بگیرد تا سالمند احساس بیهودگی نکند برای مثال آب دادن به گلدان ها یا کار های کوچکی که در توان سالمند هستند.
• در صورت عدم توان حرکتی در سالمند بهتر است ورزش هایی که درجا می تواند انجام داد و یک سری حرکات سبک برای سالمند در نظر گرفته شود.
• در صورتی که سالمند نمی تواند پیاده روی کند می توانید از دوچرخه ثابت به جای پیاده روی استفاده کنید. ورزش با دوچرخه ثابت فشار کمتری را به مفاصل و زانوها وارد می کند.
• کم آبی در بدن سالمندان خطرناک است. با در نظر داشتن این موضوع باید پرستار سالمند تا حد زیادی این مورد را در نظر داشته باشد تا سالمند به اندازه کافی آب و مواد املاحی دریافت کند و کمتر احساس تشنگی کند. 

سایر خدمات ارائه شده توسط مراقب سالمند

• گفتار درمانی

 این تکنیک مهارت های از دست رفته ارتباطی سالمندان را به آنها بر می گرداند و یا تقویت می کند.

• کاردرمانی

 کاردرمانی در واقع کمک به سالمندی است که دچار ناتوانی های جسمانی، اجتماعی و یا عاطفی هستند. پرستار سالمند با کار درمانی به سالمندکمک می کند تا کارهای روزانه مانند غذا خوردن، استحمامن و لباس پوشیدن و … را به تنهایی انجام دهد. 

• فیزیوتراپی

سالمندانی که دچار آسیب دیدگی یا بیماری های حرکتی اسکلتی هستند می توانند از توانایی های یک فیزیوتراپ در بازیابی سلامت استفاده کنند، فیزیوتراپی باعث توانمندی و تقویت ماهیچه ها می شود. 

• خدمات روانپزشکی

مشکلات روحی و روانی در سالمندی به دلیل فرسودگی اعصاب و ضعف مغز افزایش می یابد. خدمات روانپزشکی نیز می توانند در بهبود کیفیت زندگی سالمندان دچار این نوع بیماری موثر باشند. 

• متخصص تغذیه

 بهتر است با مشورت متخصص تغذیه برنامه غذایی درست و مناسبی برای سالمند در نظر گرفته شود. جهت کامل کردن اطلاعات خود درباره تغذیه سالمندان لاغر و همچنین اشنایی با غذاهای ممنوعه سالمندان این مطالب را مطالعه کنید.

پرستار سالمند خوب

پرستار سالمند جزئی نگر و دقیق باید باشد. این فرد که مسئولیت نگهداری از سالمند را بر عهده دارد و وقت خود را با او میگذراند باید هر گونه تغییر یا پدیده فپغیر عادی و نامناسب در سلامت سالمند را در نظر داشته و بموقع به پزشک معالج منتقل کند. 

• منظم بودن

منظم بودن از اصول اولیه پرستاری است. زمان داروهای سالمند نباید نامکنظم باشد. باید سر وقت و دقیق دارو ها به سامند داده شود. یکی از اصلی ترین دلایل شکست یک پرستار نامنظم بودن اوست.

• توانایی کنترل عواطف و احساسات

پرستارها نیز مانند سایر افراد دچار احساساتی مانند استرس، نارحتی و … می شوند. پرستار خوب کسی است که این احساسات کمترین تاثیر را در نحوه نگهداری وی از سالمند نداشته باشد. در هنگام بیماری سالمند پرستار باید کاملا به خود مسللط بوده و با کنترل استر بهترین روش های درمانی و مراقبتی را برای سالمند مورد نظر انجام دهد.

از روش هایی که می تواند باعث آرامش پرستار سالمند شود مدیتیشن و ورزش کردن است که می تواند تاثیر زیادی بر روی تسط و ارامش وی شده و کیفیت کار را بالاتر ببرد. این کار در افزایش روحیه سالمند نیز موثر است.

• انعطاف پذیری

روز های متفاوت کاری سر راه یک پرستار سالمند وجود دارد. پرستار نمیداند در هر روز چه وقایعیانتظار وی را می کشند. پرستار باید کاملا انعطاف پذیر بوده و خود را براحتی با شرایط موجود وفق دهد. سالمند ممکن است به صورت مداوم تغییرات روحی و جسمی را تجربه کند و این مسئله برای مراقبت از سالمند باید مد نظر قرار بگیرد و پرستار انتخاب شده باید بتواند انعطاف لازم برای مواجهه با این شرایط متغیر را داشته باشد. 

• قدرت و توانایی فیزیکی و ذهنی

کار پرستار نیاز به استقامت و تحمل چندین روز کار بدون استراحت دارد. ممکن اس در برخی مواقع حجم کار به قدری بلای باشد که پرستار نتواند به درستی برای مدتی استراحت کند از این رو توان جسمی و روانی براس پرستار لازم است. روش هایی مثل ورزش کردن و بازی های فکری برای تقویت ذهن می توانند به پرستار در انجاتم وظایف کمک کنند. 

• توانایی استراحت در زمان محدود

در بسیاری از مواقع پرستاران مدت محدودی برای استراحت دارند. پرستار سالمند باید این توانایی را داشته باشد که در زمان محدود به اندازه کافی و درست استراحت کند. 

• نگهداری از سالمند باید سالمند محور باشد

حقوق سالمند مانند سایر انسانهاست و پرستار سالمند نباید هیچ تفاوتی در رفتار باسالمند و سایر افراد داشته باشد. پرستار درکنار مراقبت باید آزادی و شخصیت سالمند را نیز در نظر داشته باشد. این یک نگرش درست برای نگهداری از سالمندان است. 

هزینه پرستار در مؤسسه آسایش ایرانیان

خدمات پرستار سالمند بسیار متنوع است و با توجه به سطح سلامت و درخواست های سالمند متفاوت خواهد بود برای آگاهی از هزینه هیا پرستار سالمند برای شرایط ویژه ای که هر فردی دارد می توانید با شماره 02162999961 مشاورین شرکت پرستاری آسایش ایرانیان که به صورت 24 ساعته در حال خدمات رسانی هستند تماس گرفته و با اعلام شرایط قیمت خدمات مورد نیاز خود را برآورد کنید.

نکات استخدام پرستار سالمند ارزان در منزل

به دلیل هزینه های پرستار سالمند و بازنشستگی عمومی سالمندان بایستی در انتخاب پرستار با قیمت مناسب و کیفیت لازم دقت زیادی کنیم. باید با توجه به بودجه و خدمات مورد نیاز بهترین گزینه را برای پرستاری از سالمند انتخاب کنیم

در کشور های پیشرفته این کار شامل بیمه عمر می شود ولی در کشور ما این اتفاق هنوز نیفتاده است. به همین دلیل افرادی کهخ شغل نگهداری از سالمند را انتخاب می کنند تا حدی زیر فشار هستند. 

چگونه خدمات با کیفیت و با هزینه مناسب دریافت کنیم؟

انتخاب پرستار مناسب برای سالمند جهت نگهداری در منزل کار دقیقی است و باید با حوصله انجام شود. در این باره باید آگاهی کاملی از نیاز ها و ضعف ها و سلامت سالمند وجود داشته باشد تا پرستاری که انتخاب می کنیم کاملا برای نیاز های موجود بهینه باشد. 

در ادامه چند توصیه برای النتخاب پرستار سالمند به شما ارائه می کنیم

در ابتدا خدماتی که مورد نیازتان است را در یک لیست مشخص کنید. فعالیت هایی که خود سالمند قادر به انجام انهاست و کارهایی که برای آنها نیازمند کمک پرستار است را مشخص کنید. خدمات مورد نیاز سالمندان معمولا خدمات مراقبتی و انجام امور شخصی و فعالیت های روزمره و خدمات درمانی و توانبخشی است.

با استفاده از مشاوره با مشاوران مرکز آسایش ایرانیان می توانید از خدمات مورد نیاز خود و حد اقل زمانی که به پرستار سالمند نیاز دارید مطلع شوید.

 تعیین خدمات پرستار سالمند در منزل

برای صرفه جویی در خدمات دریافتی و هزینه ها باید ابتدا عواملی که باعث افزای ش و ایجاد هزینه می شوند را کاملا بشناسید. بهترین راه برای این کار مشاوره با کارشناسان مرکز اسایش ایرانیان است. عوامل زیر در تعیین قیمت خدمات پرستاری از سالمند تاثیر دارند: 

• نوع خدمات موردنیاز(مراقبتی، درمانی، توانبخشی)
• سطح سلامتی و توانایی جسمانی سالمند
• مدت زمانی که به مراقب یا پرستار سالمند نیاز داریم
• محل سکونت : نزدیک بودن محل زندگی مراقب یا پرستار به منزل سالمند به دلیل کاهش وقت و هزینه رفت و آمد موجب کاهش هزینه می شود.